牛奶小知識,每日喝多少牛奶合適?

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在新發布的《中國居民膳食指南(2022)》中再次強調要多吃奶及奶制品,并將奶及奶制品的的攝入量由2016年版《中國居民膳食指南》的300g,提升到了300-500g,相當于每天一斤奶!

 

2022年6月15日 15:05
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